導(dǎo)讀:只有為人父母后,才能體會(huì)到養(yǎng)育一個(gè)孩子有多艱辛。面對(duì)這個(gè)弱小的生命,我們總是想給與他們最好的關(guān)懷和呵護(hù)。補(bǔ)鈣亦是如此,鈣作為孩子身體發(fā)育機(jī)能重要的營養(yǎng)物質(zhì),如何讓孩子更合理更科學(xué)的補(bǔ)鈣和吸收,是每個(gè)父母心中的疑問。但是在補(bǔ)鈣的過程中,一些常識(shí)性的錯(cuò)誤,很容易誤導(dǎo)我們。是不是所有的寶寶都需要補(bǔ)鈣?
鈣作為孩子生長發(fā)育的重要的營養(yǎng)元素,發(fā)揮的重要作用,已經(jīng)被越來越多的家長朋友們所熟知。然而,一些夸大的補(bǔ)鈣廣告誤導(dǎo)了很多普通的消費(fèi)者。尤其是剛為人父母的家長,他們面對(duì)新生命的緊張擔(dān)心,以及對(duì)一些補(bǔ)鈣方面的知識(shí)缺乏了解,很容易好心做錯(cuò)事。
那么哪些寶寶不需要補(bǔ)鈣,哪些寶寶又需要特別注意補(bǔ)鈣呢?今天我們來做一個(gè)簡單的梳理,也讓很多新父母能夠多了解一些補(bǔ)鈣知識(shí)。
首先不需要補(bǔ)鈣的寶寶,主要針對(duì)的是六個(gè)月之內(nèi)由純母乳喂養(yǎng)的寶寶,一般來說,非早產(chǎn)或雙生的純母乳喂養(yǎng)的寶寶,由于母親乳汁內(nèi)本身就含有豐富的鈣元素。這個(gè)時(shí)期發(fā)育所需要的鈣完全可以由母乳中獲得,那么父母就不需要再額外給孩子補(bǔ)充鈣劑。
其次哪些寶寶需要特別補(bǔ)鈣呢?主要可以分為以下四類情況。
第一類情況就是非母乳喂養(yǎng)的寶寶。大家都知道,孩子在出生后, 母親由于一些身體健康的因素,并不適宜母乳喂養(yǎng)孩子或者自身沒有足量的母乳喂養(yǎng)寶寶,這個(gè)時(shí)候,孩子只能通過非母乳的方式獲取營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說,配方奶粉中雖然鈣元素的含量也很高,但是畢竟不同于母乳易于寶寶吸收,這樣一來,配方奶粉中的鈣元素并不能讓寶寶完全吸收,而造成寶寶鈣攝入的不足。
第二類情況就是雖然有母乳喂養(yǎng),但是母乳中鈣量偏低的寶寶。之前說到,純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要進(jìn)行補(bǔ)鈣,這是基于母乳中的鈣含量達(dá)標(biāo)的情況下所得出的結(jié)論。一些母親在母乳喂養(yǎng)孩子的過程中,會(huì)出現(xiàn)很多缺鈣的癥狀,比如骨骼僵硬,腿部容易抽筋等情況,或是母親本身體內(nèi)的鈣元素便不充足。這個(gè)時(shí)候母親分泌的乳汁中的鈣元素便會(huì)低于一般母乳中鈣元素的含量標(biāo)準(zhǔn),這也就很難滿足寶寶對(duì)鈣的需要了。
第三類情況就是六個(gè)月之后,逐漸開始添加輔食的寶寶。孩子在六個(gè)月之后,喂養(yǎng)方式一般都是母乳加輔食。這個(gè)時(shí)候,由于寶寶對(duì)于母乳的食用減少,所能從母乳中獲取的鈣質(zhì)也減少,而輔食多為易于寶寶食用的米粉之類的食物,其中的鈣質(zhì)也并不是十分豐富。對(duì)于此時(shí)正在快速成長的寶寶,鈣的缺口也會(huì)變大。
第四類情況就是有牙齒稀松或者個(gè)子不高的家族遺傳基因?qū)殞?。鈣是人體骨骼和牙齒最重要的組成部分。牙齒稀松和個(gè)子不高最主要的原因就是孩子鈣的攝取不足,無法為牙齒和骨骼提供主要的鈣成分,這樣的寶寶先天缺鈣,因此家長更需要加以重視。
寶寶補(bǔ)鈣是一個(gè)需要堅(jiān)持的工作。除了科學(xué)補(bǔ)充每日所需的鈣量,在產(chǎn)品選擇上,家長應(yīng)該選擇一些口碑好、品牌硬的鈣劑產(chǎn)品為寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣。在購買鈣劑時(shí),最好選擇OTC類藥品,經(jīng)過美國FDA認(rèn)證的產(chǎn)品在安全性上更具保障。為了保護(hù)寶寶的小胃,需要選擇劑量小的鈣劑,最好是沖劑這類易服用的鈣劑,喂養(yǎng)寶寶時(shí)只需要一小勺,不會(huì)給寶寶造成太大的負(fù)擔(dān)。
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